20 ดัมเบล Dumbbell ซื้อที่ไหน ยี่ห้อไหนดี มีลดราคา ปี 2024

ก่อนจะเลือกซื้อดัมเบลนั้น รู้หรือไม่ว่ามีวิธีเลือกอย่างไร เพื่อที่จะซื้อมาตรงตามจุดประสงค์มากที่สุด ดังนั้น มาดู ข้อนี้ เพื่อที่จะพิจารณาเลือกซื้อดัมเบลกันนะคะ

1. จุดประสงค์ของการเล่นดัมเบล เพราะดัมเบลมีหลากหลายขนาดและน้ำหนักที่แตกต่าง ทุกคนจะต้องรู้ว่าตนเองมีจุดประสงค์ใดในการเล่นดัมเบลค่ะ เช่น หากต้องการกระชับสัดส่วนเท่านั้น ก็อาจจะเป็นดัมเบลที่มีน้ำหนักเบา แต่หากต้องการสร้างกล้ามเนื้อก็ต้องเลือกดัมเบลที่มีน้ำหนักมาก เป็นต้น
2. จะใช้เพิ่มหรือลดส่วนใด โดยธรรมชาติแล้วทุกคนนั้นจะมีสรีระและกล้ามเนื้อที่แตกต่างกัน ดังนั้น การเลือกซื้อดัมเบลนั้นจะต้องตอบตัวเองก่อนว่า จะใช้เพิ่มหรือกระชับส่วนใดของร่างกาย เพราะน้ำหนักที่แตกต่าง รวมไปถึงท่าเล่น ก็จะช่วยในส่วนนั้น ๆ ที่แตกต่างเช่นกันค่ะ
3. ตรวจสอบงบประมาณ ดัมเบลมีการใช้วัสดุและขนาดที่หลากหลาย ราคาก็ย่อมมีหลากหลายไปด้วย หากงบน้อย หรือต้องการออกกำลังกายแบบไม่หนักมากนัก ก็อาจะเลือกวัสดุยาง ที่มีน้ำหนักน้อย ๆ เพื่อลดงบประมาณลงก็ได้ค่ะ หรือหากต้องการเน้นเพิ่มกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ อาจจะเลือกซื้อแบบทีเดียวคุ้มเป็นเซ็ตเพิ่มน้ำหนัก หรือแบบที่สามารถเพิ่มและลดน้ำหนัก แต่ต้องได้รับความคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอุบัติเหตุและการบาดเจ็บอื่น ๆ ระหว่างเล่นและหลังเล่นดัมเบลด้วยนะคะ
4. เลือกให้เหมาะสมกับตัวเองที่สุด ดัมเบลนั้นผลิตด้วยวัสดุที่แตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นเหล็ก เหล็กพ่นสี เหล็กชุบโครเมียม เหล็กหุ้มยาง ปูนซีเมนต์ ยาง ฯลฯ ดังนั้น จึงควรเลือกดัมเบลที่มีคุณภาพไม่ว่าจะผลิตจากวัสดุใดก็ตาม หากปรับน้ำหนักได้ ควรมีแหวนกลึ่งไม่ให้หลุดง่าย เพราะอาจก่อให้เกิดอันตรายได้นั่นเองค่ะ